Träumst du davon, deine Unterrichtspraxis zu diversifizieren und verschiedene Yoga-Stile zu integrieren?
Wünschst du dir eine intensive Betreung um deinen Unterricht zu vertiefen?
Wie würdest du dich fühlen, wenn du dein Wissen über fortgeschrittene Asanas und Sequenzierung erweitern könntest?
Möchtest du neue Inspirationen und Methoden entdecken, um deine Schüler noch besser zu unterstützen?
JOIN OUR OPEN SPACE FOR DISCOVERY AND TRANSFORMATION
Mit unserer Advanced 300H Yogaausbildung hast du die Möglichkeit mit unseren tollen Lehrenden dein Verständnis und Wissen für diese zeitlose Praxis zu vertiefen. Als Yogalehrende stoßen wir nach der 200H Grundausbildung auf viele Anforderungen und Fragen, wofür in der Grundausbildung nicht genügend Zeit war oder sich erst in der Praxis ergeben haben. Die 300H Yogaausbildung ist ein Advanced Training und baut auf dem Wissen einer 200H Ausbildung auf. Diese Fortbildung bietet eine einzigartige Gelegenheit, eure Fähigkeiten als Yogalehrer weiter zu entwickeln und euer Verständnis für die philosophischen und praktischen Aspekte des Yoga zu vertiefen.
Unser Ziel ist es, das Level der Yogalehrenden auf die nächste Stufe zu bringen. Sorgfältig haben wir die wichtigsten Themen und Markenzeichen unserer Lehrer ausgewählt, um eine Ausbildung anzubieten, die genau auf den Punkt ist. Mit einem Fokus auf Qualität, Relevanz und Innovation streben wir danach, eine Ausbildung zu gestalten, die unsere Teilnehmer inspiriert, herausfordert und befähigt, ihr volles Potenzial als YogalehreNDER zu entfalten.
MISSION
Wir wollen unsere Erfahrung teilen und somit den YOgalehrenden, der du Bereits bist, mehr festigen. Darüber hinaus werden wir uns intensiv mit der Kunst der Unterrichtsgestaltung beschäftigen, um euch dabei zu unterstützen, eure Stunden noch wirkungsvoller und ansprechender zu gestalten. Unsere Yogalehrenden sind bewusst gewähltE Persönlichkeiten und bringen nicht nicht nur ein hohes Maß an Fachkompetenz mit, sondern auch eine tiefe Verbundenheit mit den Prinzipien des Yoga.
WAS IST UNS WICHTIG?
… Ein ganzheitliches Verständnis für Körper, Geist und Seele zu entwickeln um ein stabiles Fundament für deinen Unterricht zu bauen. Zu diesem Fundament gehört ein tieferes Verständnis für die menschliche Physiologie, Energieführung und Elastizität, kreative Sequenzierungsansätze für einen nachhaltige Praxis, die eigene Präsenz, Stimme und Sprache, als auch das Thema Berührung, Hands On Adjustment und Embodiement.
… Die Sprache, das Auftreten und die Effektivität als lehrende Persion zu schulen um den Teilnehmenden einen inklusive Raum zu bieten, individuelles Alignment, Hilfsmittel und Unterstützungen anzubieten, um ihre Yogapraxis auf ein höheres Level zu heben.
… Die eigene Yogapraxis zu stärken und ein Upgrade zu geben in Richtung Körpergefühl und Verständnis, um die anatomische und energetische Ausführung und Philosophie von Advanced Asanas zu integrieren und weiterzugeben.
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READY TO DIVE DEEP ?
Das Erlernen von fortgeschrittenen Asanas, verlangt auch die richtige Herangehensweise. Wir üben auf spielerische und dennoch effektive Weise, auch herausfordernde Asanas wie Umkehrhaltungen, Armbalancen und Co. in deine Praxis zu integrieren.In unserem Training legen wir besonderen Wert auf praxisnahe Lehrmethoden, effektive Unterrichtsabfolgen und die Gestaltung individueller YogasTunden für die Teilnehmenden. Dabei setzen wir auf subtile Anpassungen sowohl sprachlich als auch praktisch und den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln. Jeder von uns ist einzigartig, und die Flexibilität, auf die jeweiligen Bedürfnisse einzugehen, ermöglicht es dir, inklusive Klassen zu leiten.
Lerne dich als Yogalehrender neu kennen. Wir schaffen für dich neuen Raum um zu wachsen. EGAL OB DU als Lehrender ODER DEINE SKILLS für dich vom 200H Training vertiefen möchtest. Eine grundlegende Voraussetzung für hervorragenden Yoga-Unterricht ist deine Persönlichkeit und das Schöpfen aus persönlichen Erfahrungen.
zentraler Bestandteil dieser 300h Yoga Ausbildung ist daher die Vertiefung deiner eigenen Praxis sowohl auf theoretischer als auch auf praktischer Ebene, als auch die Stärkung der Intuition, der Empathie, die Arbeit an der eigenen Stimme und der Präsenz.
TERMINE
2024
OKTOBER 4./5./26. & 27.
NOVEMBER 2./3./16./17. & 30.
DEZEMBER 1.
2025
JÄNNER 4./5./18./19. & 25.
FEBRUAR 8./9./22. & 23.
MÄRZ 1./2./15./16./29. & 30.
AUFBAU
09:00 - 11:00 PRAXIS
11:00 - 13:30 THEORIE
14:30 - 16:30 LAB
BREAK
17:00 - 18:00 THEORIE
18:00 - 19:00 PRAXIS
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INHALTE
Build
Advanced & Creative Sequencing
mit Elke & Philipp
Die Kunst der Yoga-Sequenzierung für transformative Klassen vereint traditionelle und moderne Ansätze mit Elementen aus Tanz und Bewegung. Durch sorgfältige Abstimmung von Asanas, Atemtechniken und Meditation entsteht eine dynamische Erfahrung, die Körper, Geist und Seele anspricht. Fließende Übergänge, kreative Variationen und Musik schaffen eine Atmosphäre, die den Energiefluss anregt und die Konzentration fördert. Ziel ist es, nicht nur körperliche Stärke zu entwickeln, sondern auch innere Ruhe und Klarheit zu finden, um gestärkt und erneuert aus der Praxis hervorzugehen.
Deepen
Yin & Energetic Philosophy
mit Eva & Vera
Die Meridianlehre und fortgeschrittene Yin-Sequenzierung bilden das Herzstück eines tiefgehenden Yin-Unterrichts. Durch gezielte Yin-Asanas, die die Meridiane stimulieren, wird ein ausgewogener Energiefluss gefördert. DiesES MODUL wird ergänzt durch die energetische Yoga-Philosophie um das Verständnis der yogischen Anatomie und subtilen Energiezentren wie Chakren, Vayus und Koshas zu stärken. Zusammen schaffen sie einen kreativen Unterricht, der tiefe körperliche und energetische Transformation ermöglicht.
Expand
Modern Anatomy in Motion
mit Nina & Elke & Philipp
Unsere Physiotherapeutin und Yogalehrerin Nina führt in die Grundprinzipien der Anatomy Trains Faszienlinien ein, um ein tieferes Verständnis für den Körper in Bezug auf Elastizität, Bewegung und Hydration der Muskulatur zu entwickeln. Durch das Verständnis dieser Faszienlinien können wir nicht nur unsere Flexibilität verbessern, sondern auch die Qualität unserer Bewegungen und die Gesundheit unserer Muskeln optimieren.
In Verbindung mit diesem Wissen bieten Philipp und ELKE ein Extended Asana Lab an, in dem komplexere Asanas erkundet werden, um eine ganzheitliche Betrachtung und Ausführung zu ermöglichen. Durch die Integration von Faszienwissen in die Asana-Praxis können wir lernen, wie wir unsere Bewegungen auf eine Weise ausführen können, die nicht nur unseren Muskeln, sondern auch unseren Faszien zugutekommt. Dies fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern verbessert auch die Effektivität unserer Yoga-Praxis insgesamt.
Feel
Hands On Adjustment & Embodiment
mit Vera & Sophie
Dieses Modul konzentriert sich darauf, ein tieferes Verständnis für Berührung im Yogaunterricht zu vermitteln, insbesondere in Bezug auf Intention, Macht und Einverständnis. Es umfasst die Führung äußerer und innerer Ausrichtung während Asanas, sowohl grundlegende als auch fortgeschrittene. Außerdem werden sanfte Berührungen während Shavasana behandelt, um eine tiefe Entspannung und Achtsamkeit zu fördern. Das Ziel ist es, LEHRENDEN DIE Grundlagen von EMBODIMENT zu vermitteln, Berührung als unterstützendes Werkzeug einzusetzen, während stets die Grenzen und das Einverständnis der Schüler respektiert werden.
Space
Voice & Presence
mit Katie & Philipp
Unser Stimmtraining und unsere Sprechtechnik konzentrieren sich darauf, sowohl unsere eigene Stimme zu stärken, raum zu halten, zu führen, als auch das Unterrichten mit Musik zu verbessern. In Workshops zu Präsenz und Raumhalten lernen wir, wie wir unsere Stimme effektiv einsetzen können. Zusätzlich bieten vertiefende Module zur Energieführung und kreativen Nutzung von Mantras und Klangelementen an, um eine inspirierende Atmosphäre zu schaffen.
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TEAM
Über sein Studium am Musical Konservatorium war er stets mit einer intensiven gesanglichen und tänzerischen Körperarbeit verbunden. Auf langen beruflichen Reisen waren Yogaklassen auf YouTube seine Seelennahrung und die Entwicklung seiner Praxis brachten wieder Leichtigkeit und Zufriedenheit. Darauf folgte eine sehr anatomische 200h Yoga Grundausbildung mit Yoga Works, eine 300h mit Ulu Yoga, 100h Yin Yoga, 100h Ashtanga, 60h Restorative Yoga 1+2, als auch spezielle Fortbildungen mit Anatomy Trains, Movement, Budokon, Jivamukti Yoga also auch Sound wie Harmonium und Klangschalen.
Seine Spezialität ist flüssige Anatomie in Bewegung und anspruchsvolle und tänzerische Flows. AlsWegbegleiter in Teacher Trainings ist es mir ein Anliegen, dass die Teilnehmer:innen eine außergewöhnlich Erfahrung haben als auch ein gutes Verständnis und Achtsamkeit für den eigenen Körper entwickeln.
PHILIPP
MODUL: SPACE, EXPAND & BUILD
SOPHIE
MODUL: FEEL
Sophie hat eine 450hrs+ Yoga & Ayurveda Ausbildung bei Sonja Rössler abgeschlossen und unterrichtet seit 2014 regelmäßige Klassen in verschiedenen Studios in Wien. Zusätzlich zu ihrer langjährigen Erfahrung im Yoga-Unterricht und ihrer eigenen Praxis (seit 2007) hat Sophie vielfältige Weiterbildungen im psychosozialen und Embodiment-Bereich abgeschlossen. Sie arbeitet unter anderem mit Holistic Pulsing (energetische Körperarbeit), sexualpädagogisch mit Jugendlichen und Erwachsen und ist psychosoziale Beraterin im Bereich Intimität, Sexualität und Embodiment mit einem Schwerpunkt für somatisches Coaching. Seit 2023 ist Sophie "Psychosexual Somatics® Therapy" (PST) - Coach. Spiritualität steht für Sophie über allem weltlichen Leben, sie ist eingeweiht in die Dasha Mahavidyas (Ten Cosmic Wisdoms) als Schülerin von Simona Trandafir und Sahajananda (Hridaya Yoga).
ELKE
MODUL: EXPAND & BUILD
Elke’s Weg als selbstständige Tanz- und Yogalehrerin begann im Jahr 2010 und ihr Drang, Bewegungen in ihrem Ursprung zu verstehen, führte sie bereits von Deutschland nach Indien, von Finnland nach Österreich und um die ganze Welt.Ihr Stil ist stark von ihrem Hintergrund als professionelle Tänzerin geprägt. Er vermischt präzise Bewegungen mit spielerischen Übergänge, führt zu einer stärkeren Wahrnehmung des Körpers und dadurch zu einer gefestigteren inneren Verbindung. Ihre Stunden verkörpern Neugierde und Genauigkeit gepaart mit einer Leichtigkeit, um einen starken und dennoch inspirierenden Raum zu schaffen, der die Tiefe Weisheit von Körper, Raum und Realität integriert. Tanzstudium an der Iwanson in München. 200h im Yogaloft Köln, 50h Yin Ausbildung bei Vira Drotbohm, 200h Ausbildung bei Budy Academy, 300h bei Parimukti in Indien und 300h Online bei Ulu Yoga.
VERA
MODUL: DEEPEN & FEEL
Vera´s Yoga-Seele ist im tantischen Hatha Yoga, in der Philosophie und der Meditation zu Hause. Sie hat einen von Kampfsport bis Tanz weit gefächerten Movement-Hintergrund und hat viele Jahre Ashtanga & Vinyasa in Kombination mit Handstand- und Flexibilitytraining praktiziert. Ihr Fokus in der Yogapraxis und -unterricht ist "the inner asana" - die innere Haltung, Ausrichtung und Transformation. Aus- und Weiterbildungen: über 1000h Vinyasa, Ashtanga, Hatha Yoga, NUAD, Osten-Thai Bodywork
EVA
MODUL: DEEPEN
Nach ihrer 200h Yoga Grundausbildung in Wien bei Dr.Yoga folgten viele weitere Oasis Yoga in Koh Lanta Yin Yoga, Hot Yoga Vienna, Inside Yoga Frankfurt, Chromtic Yoga Connecticut, Ulu Yoga in Thailand.
Ihr Stil ist ein Mix aus Jivamukti und Ashtanga mit fließenden Übergängen und einer Affinität für Flow bezeichnen. Kraftvolle Vinyasa Klassen und tiefenentspannende Yin Sequenzen, die den Schülern helfen sollen, im Moment zu sein.
Neben Yoga erlangt sie weiteres Wissen in Shiatsu, Reiki und Embodied Breathwork.
KATIE
MODUL: SPACE
Katie ist ausgebildete Sängerin und Schauspielerin, praktiziert seit 18 Jahren Yoga und ist seit 8 Jahren als Yogalehrerin tätig, davor 8 Jahre in den Bereichen Tanz, Körper & Stimme. Ihre Ausbildung genoss sie in der Vinyasa Yoga School in Rishikesh. Während Ihrer Ausbildung zur Musicaldarstellerin am Vienna Konservatorium erhielt sie vier Jahre eine moderne Sprechtrainingsbildung, sowie eine Gesangsausbildung (Klassisch, Popular, Jazz) am selbigen Institut. Danach folgten viele Jahre freie Weiterbildung mit unterschiedlichen Dozenten. Heute ist sie als Kabarettistin, Sängerin und Sprecherin tätig und kann durch jahrelange Unterrichtserfahrung, in den Bereichen Tanz und Sprache, auf jede Menge Erfahrung zurückgreifen und individuell auf die täglichen Herausforderungen von Yogalehrer:innen eingehen.
NINA
MODUL: BUILD
Ihre Liebe zu Bewegung führte sie zur Physiotherapie (Hanse Universität Groningen, Niederlande ), zum Yoga (2ooh Grundausbildung Yoga Works) und darüber zu Anatomy Trains. Neben ihrer Praxis, hält sie Vorträge, Workshops und Fortbildungen und unterrichtet ihren eigenen Yogastil und diverse Bewegungsprogramme.
Ihr ist es ein großes einen modernen ganzheitlichen Ansatz in Yoga Anatomie zu vermitteln, sehr praxisnah und stark verbunden mit den Myofaszialen Leitbahnen nach Anatomy Trains. Mit der 300h Ausbildung möchte sie Yogalehrende unterstützen um Teilnehmende begleiten anatomisch begleiten zu können und die individuellen Beschaffenheiten von Teilnehmenden zu sehen und zu förden.
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DEINE INVESTITION
Early Bird bis 15.6.2024
4.480 €
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DIESER KANN AUF JEDE BUCHUNGSSTUFE UNSERES 300H TRAININGS ANGWENDET WERDEN. BEI EINER EARLY BIRD BUCHUNG SPART MAN SOMIT 800€ GEGENÜBER DEM REGULÄREN PREIS DES 300H TRAININGS.
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”Das ONE Yoga Teachertraining hat vor allem meinen Umgang mit mir selbst, aber auch mit anderen, grundlegend positiv beeinflusst. Ich habe jetzt ein System, wie ich das Gelernte anderen in meinen Yoga Klassen weitergeben kann.”
Bela Lampert (37)
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”Es ist superschön, dass ich mir meine eigene Praxis zusammenstellen kann, je nach Tageszeit und Stimmung abgestimmt, das ist für mich ein ganz großartiges Geschenk von euch! DANKE, DANKE, DANKE”
Iris Hrasche (33)
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”Die letzten 3 Monate Teacher Training von ONE haben mich mir selbst näher gebracht als die letzten 30 Jahre. Marta und Carina leben einen Weg des Yogas, der in mehrfacher Hinsicht Haltung vermittelt.”
Jakob Neulinger
INFOGESPRÄCH
Das Infogespräch findet online via Zoom Statt, wenn du nicht live dabei bist wird dessen Aufnahme per mail verschickt.
SAMSTAG 25.Mai 2024 um 11:00
SAMSTAG 13.Juli 2024 um 11:00
SAMSATAG 7.September 2024 um 11:00
NOCH FRAGEN?
Formular an Philipp senden oder direkt anrufen oder What`s APp unter: 0699 105 913 22
LOCATION
Der AUSBILDUNGSORT IST IN 1050 Wien, auf DER SCHÖNBRUNNERSTRASSE
ANFORDERUNGEN UND FAQ
Muss ich bereits Yoga Unterrichteten?
Grundsätzlich ist die Voraussetzung eine 200H Yoga Grundausbildung. Um deine Teaching Skills zu stärken, ist es sicherlich von Vorteil auch schon zu unterrichten. Wenn du für dich nochmals tiefer in die Materie eintauchen möchtest ohne Unterrichtsambitionen, ist es natürlich absolut legitim.
Welches Level muss meine Yogapraxis haben?
Dieses Training verlangt nicht die Beherrschung von fortgeschrittenen Asanas, jedoch solltest du Yoga praktizieren und dich weiterbilden wollen.
Wir beantworten Dir gerne alle Fragen! Schreib uns an philipp@oneyoga.at oder telefonisch.
Kann ich die Bezahlung des Trainings aufsplitten?
Natürlich, kontaktiere uns für deine individuellen Möglichkeiten.
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